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¿Qué remedios de la abuela para mejorar el sueño del bebé?

¿Qué remedios de la abuela para mejorar el sueño del bebé?


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¿Tu pequeño tiene problemas para dormir? Como resultado, está particularmente cansado, irritable e inquieto durante el día. Tenga la seguridad de que los remedios simples de la abuela pueden calmar al bebé antes de irse a dormir. Resultado? ¡Sus noches son tranquilas y serenas!

Remedio de la abuela n. ° 1 para que un bebé duerma tranquilo: el ritual de la hora de acostarse

  • Para preparar a su bebé para una buena noche de sueño, el ritual antes de acostarse es esencial. Idealmente, el bebé debe sentirse relajado y sereno antes de irse a dormir. Para eso, piense en el ritual de la canción de cuna, la rima o por qué no el librito de la noche. Por supuesto, el bebé todavía es un poco joven para preocuparse realmente por el curso de la historia que le leíste, pero asegúrate de que la melodía y el ritmo de tu voz lo calmen instantáneamente. Si durante este pequeño ritual cómplice lo presionas, él sentirá los latidos de tu corazón. ¡Este dulce y reconfortante sonido calma al bebé como magia! No olvides el abrazo y el beso de la noche. Rodeado de amor, cuidado y ternura, el bebé dormirá más fácilmente.

Remedio de la abuela n. ° 2: garantizar la comodidad del bebé

  • Es importante cumplir con todas las condiciones necesarias para un buen sueño. Para dormir bien, el bebé no debe estar ni demasiado caliente ni demasiado frío. Además, asegúrese de que la temperatura de su habitación esté entre 18 y 20 ° C. Del mismo modo, la humedad de la habitación del bebé juega un papel en la calidad de su sueño. Una humedad demasiado baja (30% o menos) hace que el aire se seque demasiado y eventualmente puede irritar la garganta y los pulmones de su bebé. Por el contrario, una humedad demasiado alta (superior al 65%) favorece el desarrollo y la propagación de virus y microbios. En la medida de lo posible, asegúrese de que la humedad del bebé esté entre 50 y 55%. Finalmente, aproveche el hecho de que su hijo no está en su habitación para ventilar la habitación: será necesario un mínimo de 20 minutos al día para purificar y limpiar el aire.

Remedio de la abuela # 3: apuesta por el azahar

  • Gracias al remedio de esta abuela, el bebé tendrá un sueño sereno y reparador. El azahar es, de hecho, conocido por sus virtudes calmantes y relajantes. Para hacer esto, tenga cuidado de respetar la dosis: 4 gotas de azahar orgánico (no más) en aproximadamente 120 ml de leche o agua. Esta preparación se puede administrar al bebé a los 4 meses, aproximadamente 1 hora antes de irse a dormir.

Abuela Remedio # 4: Masajear al bebé antes de acostarse

  • El remedio de esta abuela es ideal para relajar el pequeño cuerpo del bebé mientras calma su mente. Coloque su repollo en su cama, asegurándose de que no lo molesten, luego masajee suavemente con énfasis en sus brazos, piernas y pies. Para completar este momento de bienestar, no dude en poner una música propicia para la relajación.

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